這陣子聽身邊的朋友說，禪修似乎是一個很好的活動。法鼓山安和分院三月和四月都有禪修活動，而且專門開給初學者，到時候有空去一下吧！


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自從瘦了一大圈以後，看到我的朋友都非常驚訝我的改變。不過也有朋友認為：人的外表並不是最重要的，人的內在才是一個人是否會吸引人的關鍵，如果過份重視外表，那外表可能就會變成一個枷鎖把自己套住，這樣子反而會讓人不健康、不快樂。於是我回了一封信給他，跟他說明我的看法，以下是我的回信：
hi, 每個人有每個人的想法和意見. 不過或許我該把我的想法做一些澄清.
我百分之百認同: 內在絕對比外表重要得多這個觀點.
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